四川在线消息(杜佩聪 眉山频道 白杨)暑热来袭，不少人出现烦渴、食欲不振、烦躁失眠等不适。别急着吃药，不妨看看身边这一池荷花。

“荷花浑身是宝。”眉山市人民医院中医科医师谢飞支招，荷叶清暑解暑、消脂利水；荷花活血散瘀、消湿祛风；莲子肉补脾安神，莲子心苦寒降火，各具妙用。谢飞同时提醒，荷叶、荷花、莲子心偏寒凉，虚寒体质、经期女性慎用，莲子肉便秘者少食。

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一池莲藏百味药，对症养生更健康。这个夏天，不妨来东坡老家赏荷养生两不误！